Tag: zdravá strava pro starší
Jak zhubnout břicho po 50: Praktické kroky pro trvalý úspěch
Po 50 se tělo mění - a břicho přibývá i při stejné stravě. Zjistěte, proč to dělá a jak to opravdu zvládnout bez diet, bez extrémů, jen s chytrou stravou a pohybem.
Číst více