Diabetická Taverna - Page 12

Alternativy ke chlebíčkům pro osvěžení vaší oslavy

Uvažujete, jak obohatit stůl na vaší příští oslavě a nemáte chuť na tradiční chlebíčky? Tento dlouhý a podrobný článek vám nabídne inspiraci a praktické tipy, jak pohoštění udělat originální, zdravé a neotřelé. Zjistěte, jaké existují zábavné a chutné alternativy, které ohromí vaše hosty a zapadnou do jakékoli příležitosti, ať už je to rodinná oslava nebo firemní večírek.

Číst více

Vše, co byste měli vědět o sacharidech: Zdroje, vliv a doporučení

Sacharidy jsou základním stavebním prvkem našeho denního stravování a mají klíčovou roli v energetickém metabolismu. V tomto článku si povíme, co sacharidy vlastně jsou, proč jsou důležité, jaké typy sacharidů existují a jak je zařazujeme do zdravého jídelníčku. Vzhled a funkce různých sacharidů se může drasticky lišit, a proto je důležité rozumět jejich vlivu na naše tělo, aby bylo možné učinit informovaná rozhodnutí o našem stravování.

Číst více